반응형 칡즙 부작용1 칡즙 효능은? 칡즙 안에 당분이 많기 때문에 과다섭취 시 비만의 원인이 될 수 있다고 해요. 하지만 하루 권장량인 100ml씩 꾸준히 드신다면 문제없다고 하니 걱정 안 하셔도 됩니다. 칡즙효능으로는 숙취해소, 갱년기증상 완화, 골다공증 예방 등 다양한 효능들이 있지만 특히 여성분들에게 좋은 음식이에요. 에스트로겐 성분이 석류의 625배나 많다고 합니다. 칡즙 효능 먼저 칡즙은 간 건강에 좋다는 것이 유명한데요. 칡즙에는 간세포를 보호하는 성분이 많이 들어있어서 간 건강에 좋은 효과를 준다고 알려져 있어요. 또한 칡즙은 항산화 작용을 해주어 노화를 방지해 주고 면역력을 높여주는 효과도 있다고 해요. 그리고 칡즙은 다이어트에도 효과적이라는 것이 유명한데요. 칡즙에는 지방을 분해해 주는 성분이 들어있어서 체내 지방을 빠르게.. 2023. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
