반응형 오메가3 동물성 식물성 차이1 오메가3 효능은? 오메가3는 우리 몸속 세포막을 구성하는 주요 성분입니다. 이 말인즉슨, 신체 내 모든 장기들이 정상적으로 작용하기 위해서는 반드시 섭취해야 한다는 뜻이죠. 특히나 눈과 뇌세포 같은 경우엔 다른 기관보다도 훨씬 많은 양의 오메가3가 필요한데 체내에서 자체적으로 생산되지 않기 때문에 외부로부터 보충해야만 합니다. 오메가3 효능 오메가3는 우리 몸속 세포막 구성성분이자 호르몬 생성 및 혈액순환 등 신체기능 유지에 반드시 필요한 성분입니다. 특히 혈관건강 개선 효과가 뛰어나다고 알려져 있는데요, 혈중 중성지질 수치를 낮춰주고 혈행개선에 도움을 주기 때문이에요. 또한 눈 건강 증진효과도 있다고 하니 남녀노소 모두에게 좋은 영양제라고 할 수 있습니다. 심혈관 건강: 오메가3 지방산은 혈액 순환을 개선하고 동맥 경화.. 2023. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
