반응형 작두콩차 먹는법1 작두콩차 효능은? 작두콩차는 비염과 기관지에 좋은 차로 유명한데요, 실제로 많은 사람들이 환절기나 겨울철에 많이 찾고 있는 차입니다. 저도 얼마 전에 알게 되었는데 맛도 고소하고 향도 좋아서 자주 마시고 있답니다. 그래서 오늘은 작두콩차의 효능에 대해서 자세하게 알아보려고 합니다. 작두콩차 효능 가장 대표적인 효과는 비염 개선입니다. 작두콩 속 히스티딘 성분이 콧물 억제 작용을 한다고 합니다. 또한 비타민A, C가 풍부해서 면역력 강화에도 도움이 된다고 하네요. 그리고 항산화성분인 플라보노이드가 다량 함유되어 있어서 항암효과도 있다고 하니 참고하시길 바랍니다. 항산화 작용: 작두콩차에는 항산화물질인 폴리페놀이 포함되어 있을 수 있습니다. 폴리페놀은 산화 스트레스로부터 신체를 보호하고, 만성 질환의 위험을 감소시키는데 도움.. 2023. 7. 3. 이전 1 다음 반응형
